kaip klausytis, kad būtume išgirsti?

Auginu tris labai skirtingas (tiek amžiumi, tiek interesais, tiek charakteriu) dukras. Ir jei ne Nesmurtinė komunikacija, nesu tikra, kokius santykius turėtume šiandien...

Tėvystė kupina iššūkių. Kasdien ir vis didesnių. Ką daryti, kai nebelaiko nervai? Kodėl vaikai manęs neklauso? Kodėl mano paauglys manimi nepasitiki? Kodėl amžinai mane dėl visko kaltina? Kodėl pyktis ir šaukimas tampa normalia mūsų bendravimo dalimi? Kodėl mano išsvajoti paveikslėliai (jaukus pasivaikščiojimas parke) tampa sekinančiu katastrofos scenarijumi...
Kviečiu į programą, skirta tėvystės ir bendravimo kompetencijų ugdymui, remiantis Nesmurtinės komunikacijos principais. Programos metu pereisime labai svarbius teorinius aspektus, bet dar daugiau praktikuosimės. Imsime realius, gyvenimiškus scenarijus, juos nagrinėsime ir konstruosime elgesio modelius, kurie stiprintų ryšį, bet neištrintų ribų. Iš naujo mokysimės klausytis ir girdėti už žodžių. Mokysimės išreikšti save, paleisdami scenarijus, su kuriais buvome užauginti patys. Bandysime prisijaukinti stiprias ir dideles emocijas. Ieškosime būdų nuraminti savo ir vaiko nervų sistemą ir atkurti pažeistą ryšį, pasitikėjimą ir artumą.

Programos metu nagrinėjamos temos:
❀ Kokia yra mano vaiko nervų sistema? O kokia mano nervų sistema? Kas yra savireguliacija ir kaip jos išmokti bei išmokyti savo vaikus?
❀ Kaip mūsų smegenys mokosi? Kokių reikia sąlygų, kad ko nors galėtume išmokti ir išmokyti?
❀ Emocijos (išreikštos per daug arba neišreikštos visai) bei ką su jomis daryti?
❀ Universaliausia kalba Pasaulyje ir kaip išmokti ja kalbėti?
❀ Kaip klausytis vaikų, kad jie išmoktų mus girdėti?
❀ Pykčio transformavimas: kaip suprasti ir transformuoti pyktį?
❀ Ribos, kurios nekainuoja santykio.
❀ Svarbiausias tėvystės klausimas - ką auginu ir kaip tai pasiekti?

Praktinė informacija

Vieta, data, laikas

Programoje numatyti 8 (3 val. trukmės susitikimai) Vilniuje (Lazdynų g. 21, Vilnius):

1. Birželio 9 d., 16-19 val.
2. Birželio 16 d., 16-19 val.
3. Liepos 1 d., 16-19 val.
4. Liepos 6 d., 16-19 val.
5. Liepos 21 d., 16-19 val.
6. Liepos 28 d., 16-19 val.
7. Rugpjūčio 4 d., 16-19 val.
8. Rugpjūčio 11 d., 16-19 val.

Kaina

Visos programos kaina - 260 Eur/asm. Rezervacijos mokestis – 50 Eur. Jis įskaičiuojamas į bendrą programos kainą ir patvirtina jūsų vietą grupėje. Rezervacijos mokestis nėra grąžinamas, tačiau gali būti perleidžiamas kitam asmeniui. Likusią sumą galima mokėti dalimis (individualiai susitartu grafiku) arba visą sumą iš karto iki programos pabaigos.
SVARBU: net jei atsiskaitote dalimis, įsipareigojate sumokėti už visą programą, nepaisant to, ar dalyvausite visuose užsiėmimuose, ar ne. Programos kaina nurodyta už visą programą, o ne pavienius užsiėmimus.

Yra išimčių ir galimybių sutaupyti:
❀ Jei apmokate visą sumą iki programos starto (birželio 9 d.), taikoma 30 Eur nuolaida galutinei kainai. Vadinasi, galutinė programos kaina - 230 Eur.
❀ Rekomendacijos nuolaida: jei per Jūsų rekomendaciją užsiregistruoja kitas dalyvis, jums taikoma 25 Eur nuolaida. Nuolaidos gali būti sumuojamos. SVARBU: priminkite Jus rekomendavusiems asmenims įrašyti Jūsų vardą registracijos anketoje :)
❀ Mano svajonė – kad tėvystės įgūdžių mokytųsi ne tik vienas iš tėvų, o abu tėvai kaip komanda. Todėl kartu besiregistruojantiems vaiką / vaikus auginantiems partneriams taikoma speciali kaina – 190 Eur / asm.

Į šią kainą įskaičiuota: mokymų turinys, reikalingi resursai ir mokymų priemonės, kava, arbata gyvų susitikimų metu, išklausyto turinio el. pažymėjimai pagal poreikį.

Mokymus veda

Enrika Benevičienė - lektorė, Nesmurtinės komunikacijos praktikė (kandidatė į sertifikuotus trenerius), fasilitatorė, mediatorė. Įvairių programų autorė ir įgyvendintoja, devintus metus praktikuojanti Nesmurtinę komunikaciją.

„Savo veiklai pasirinkau šūkį „Pradėti nuo ryšio!“. Tikiu, kad kiekviena situacija, kiekvienas konfliktas, kiekviena akimirka praeitų su didesniu švelnumu, atida sau bei kitiems, jei skirtume laiko užmegzti arba atkurti pažeistą ryšį. Kartais taip susitelkiame į efektyvumą, strategijas, sprendimus, kad paaukojame santykį. Su džiaugsmu dalinuosi metodais bei įrankiais, kurie pirmiausia padeda man pačiai - sulėtėti, gilinti santykį, gerinti bendravimo kokybę, atkurti pažeistus ryšius su savimi ir Pasauliu, - ir tik tada ieškoti sprendimų, kurie iš tiesų Pasaulį daro geresne vieta gyventi mums visiems.“
E.

Grupė ir mokymų pobūdis

Minimalus grupės dydis - 10 dalyvių. Maksimalus - 30 asm. Nesusirinkus minimaliai grupei, mokymai gali būti perkelti arba atšaukti. Tokiu atveju visi sumokėti pinigai gali būti grąžinami. Apie grupės susiformavimą informuojami užsiregistravę dalyviai ne mažiau kaip 5 d. iki mokymų pradžios. 
Mokymų metu deriname teorijos ir praktikos santykį 30/70. Akcentas - praktinių įgūdžių taikymas realistiškose situacijose. Grupės susitarimai apima konfidencialumą. 
Tai NĖRA terapinio pobūdžio užsiėmimai ar psichologinės konsultacijos. Tai realių įrankių praktika realioje grupės dinamikoje, kuri gali turėti terapinį poveikį :) 
Tarp susitikimų dalyviai kviečiami „Empatijos bičiulio“ praktikai, t.y. bent kartą tarp susitikimų susitikti trumpai apibrėžtai praktikai su kitais dalyviais pasirinktu tinkamu laiku.
Mokymai vedami derinant Nesmurtinės komunikacijos, Polivagalinės teorijos, AOH (Art of Hosting), Patirtinio ugdymo, Mindfulness metodus.
Daugiau apie pirkimo sąlygas, grąžinimų politiką bei privatumo politiką skaityti čia.

Kam verta registruotis?

Nesmurtinė komunikacija gali būti Jums naudinga, jei:

• Jaučiate, kad elgesio modeliai, kuriuos jau turite, nepadeda ugdyti vaikų, kuriuos svajojate užauginti.

• Jaučiate vienišumo tėvystės temose.

• Susiduriate su sunkumais savireguliacijoje (savo ir vaikų).

• Jus išmuša iš vėžių stipriai išreikštos emocijos.

• Jaučiate, kad nesusikalbate su savo atžalomis, jaučiate, kad trūksta abipusio supratingumo.

• Norite ne tik žinių, bet ir realios praktikos bei pavyzdžių, kaip kitaip komunikuoti su vaikais.

• Svajojate apie abipuse pagarba grįstus santykius.

• Norėtumėte geriau suprasti vaikų elgesio priežastis.

• Nesutariate su tolimesnės aplinkos artimaisiais dėl vaikų auklėjimo

• Turite vaikų nuo 0 iki 60 metų :) 

• Suprantate, kad norite auginti vaikus kitaip, bet dar nežinote, kaip tas „kitaip“ atrodo

• ...
  

Ši programa gali būti Jūsų startas į ilgą ir nuostabią kelionę :) Kviečiu prisijungti!
Jei nedrąsu nerti į ilgalaikį procesą, galite „paragauti“ metodo įvadiniuose seminaruose.

Dažniausiai užduodami klausimai

Ar galiu dalyvauti, jei nieko nežinau apie Nesmurtinę komunikaciją?

Taip, dalyvauti galite! Tačiau jei norisi pradėti su stipresniu pirminiu bagažu, galite susipažinti su nemokamais resursais arba įsigyti įvadinį seminarą online formatu.

Kas, jei praleisiu vieną susitikimą?

Po kiekvieno susitikimo gausite trumpą reziumė su aptartomis susitikimo temomis, atliktomis praktinėmis užduotimis. Deja, pinigai už praleistą seminarą nebus grąžinami.

Ar programa tinka paauglių tėvams?

Taip, programos metu aptarsime ir paauglystės iššūkius. SVARBU. Dėmesį telksime ne į tai, kas „su tais paaugliais negerai?!“, o į tai, ką galime padaryti, kad atkurtume abipusį ryšį, pasitikėjimą ir pagarbą :)

Ar galima mokėti dalimis?

Taip! Svajoju, kad finansiniai ištekliai netaptų kliūtimi dalyvauti programoje, todėl ieškokime lanksčių mokėjimo sąlygų. Dėl poreikio ieškoti atsiskaitymo sprendimų rašykite enrika.beneviciene@gmail.com

Ar verta ateiti vienam iš tėvų, jei partneris nesidomi?

Programoje gali dalyvauti ir vienas iš tėvų. Žinoma, didžiausią vertę savo šeima sukurti galite, kai mokosi abu tėvai. Tam paskatinti siūlomos didelės nuolaidos.

Ką daryti, jei nesu tikra (-as), ar programa man?

Normalu, kad dvejojate!
Jums gali padėti susipažinimas artimiau (online kursas, įvadiniai seminarai, kiti renginiai), skambutis arba aktualių klausimų uždavimas asmeniškai man! :)
Nedvejokite ir susisiekite, nes kvailų ir nereikalingų klausimų nebūna!

Susipažinkite su kitomis programomis!

Ilgalaikė programa „100 dienų empatijos“

3 mėn. programa pradedantiesiems apie Nesmurtinę komunikaciją.

Įvadas į Nesmurtinę komunikaciją

Įvadiniai seminarai, norintiems susipažinti su Nesmurtine komunikacija.

Ilgalaikė programa poroms

Programa skirtingų lygių asmenims, kurie nori mokytis taikyti Nesmurtinę komunikaciją poros santykyje